77 tipů pro zdravé srdce – Celý život fit
Ulrich Strunz
Kazda
399 Kč
Skladem
Renomovaný autor bestsellerů o zdravém životním stylu Dr. Ulrich Strunz vytvořil přehledný, srozumitelný a snadno proveditelný p…
Renomovaný autor bestsellerů o zdravém životním stylu Dr. Ulrich Strunz vytvořil přehledný, srozumitelný a snadno proveditelný program pro zdravé srdce, který může kdokoli použít k trvalému snížení rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění. Kniha 77 tipů pro zdravé srdce obsahuje účinné strategie pro celoživotní zdraví oběhové soustavy. 77 konkrétních a vysoce aktuálních tipů pro zdravé srdce poskytne čtenářům znalosti o tom, jak srdce pracuje, informace o zdravé a chutné výživě, návody na fyzické cvičení a mentální trénink pro udržení psychické a fyzické kondice a zdravého srdce. Důraz je kladen na nutričně bohatou výživu, kondici, psychiku a radost ze života. Recepty na udržení silného srdce navrátí flexibilitu a pružnost ztuhlým cévám, prodlouží jejich mladost a sníží riziko infarktu.
| Hmotnost | 396 g |
|---|---|
| Rozměry | 206 × 137 × 16 mm |
| Typ, vazba | Knihy – paperback |
| Počet stran | 219 |
| EAN | 9788076702028 |
| ISBN | 978-80-7670-202-8 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2025-02-18 |
| Vydání | 1. |
