Strašák jménem jídlo
Kristýna Volfová
Pointa
299 Kč
Skladem
Kniha o stravě a pohybu. Plná témat, jako je vztah k vlastní postavě a nízké sebevědomí. Pomůže vám najít cestu k lepšímu já.
Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí. Autorka v ní popisuje vlastní zkušenosti s tímto psychickým onemocněním a dělí se o příběhy dalších lidí, kteří si jím prošli. Zaměřuje se na osobní rozvoj a věnuje se přístupu k vlastnímu já, osobním přáním týkajícím se vzhledu i životním snům. Kromě toho poskytuje praktické rady o stravě i pohybu a tipy na zdravé recepty, které navíc skvěle chutnají.
| Typ, vazba | brožovaná lepená |
|---|---|
| Počet stran | 184 |
| Rozměry | 150 x 200 mm |
| Hmotnost | 0.268 kg |
| EAN | 9788076501324 |
| ISBN | 978-80-7650-132-4 |
| Jazyk | čeština |
| Datum uvedení | 2021-11-15 |
| Vydání |
