Jóga – sestavování lekcí
Mark Stephens
CPRESS
649 Kč
Skladem
Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy!
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících – pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů.
Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.
| Typ, vazba | brožovaná lepená |
|---|---|
| Počet stran | 416 |
| Rozměry | 170 x 243 mm |
| Hmotnost | 0.784 kg |
| EAN | 9788026453239 |
| ISBN | 978-80-264-5323-9 |
| Jazyk | čeština |
| Datum uvedení | 2024-09-02 |
| Vydání | |
| Řada | |
| Původní název | Yoga Sequencing |
