Jak porozumět sebepoškozování - Deník tvých emocí, myšlenek a cest k jejich pochopení
199 Kč
Co je sebepoškozování? Sebepoškozování je zpu°sob, jakým neˇkterˇí lidé reagují na silné emoce, stres nebo vnitřní bolest. ...
Koupit
Jak posílit sebevědomí - Deník tvých pocitů, úspěchů a sebedůvěry
199 Kč
Co je sebevědomí? Sebevědomí je vnitřní pocit vlastní hodnoty a schopností. Znamená, že známe své silné stránky i slabiny...
Koupit
Jak porozumět úzkosti - Deník tvých emocí, myšlenek a zvládání úzkostných pocitů
199 Kč
Co je úzkost? Pocit úzkosti je přirozená reakce na situace plné nejistoty, stresu nebo možného ohrožení. V malém množs...
Koupit
Jak porozumět frustraci - Deník pro sledování příčin tvojí frustrace a získání nadhledu
199 Kč
Co je frustrace? Frustrace je pocit zklamání, zmaru a neúspěchu, který se dostavuje nejčastěji tehdy, když narazíme na něja...
Koupit