https://knihyhb.cz Knihkupectví Petrkov Tue, 28 Apr 2026 14:37:31 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://knihyhb.cz/wp-content/uploads/2025/02/cropped-logo_petrkov_pruhledne-pozadA­-32x32.png https://knihyhb.cz 32 32 https://knihyhb.cz/kniha/jidlem-proti-casu-cesta-ke-spokojenosti-a-dlouhovekosti/ Mon, 18 Aug 2025 22:00:00 +0000 https://knihyhb.cz/kniha/jidlem-proti-casu-cesta-ke-spokojenosti-a-dlouhovekosti/ Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne. Můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se toho spousta mění: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a ztrácíme koordinaci. Naše těla prostě nevypadají ani nefungují stejně jako dřív a postupně se také zvyšuje riziko různých nemocí a zdravotních obtíží. Existuje však řešení! V této knize vám uznávaný lékař a autor bestsellerů Ian K. Smith ukáže kroky, které musíte podniknout ve třiceti, čtyřiceti, padesáti a dál, abyste si prodloužili život a odvrátili budoucí nemoci a neduhy.

]]>