ACT – Jednejte s láskou
Russ, Harris
Triton
499 Kč
Skladem
ACT, akronym z anglického Acceptance and commitment therapy, česky terapie přijetí a odhodlání, je psychoterapeutický směr p…
ACT, akronym z anglického "Acceptance and commitment therapy", česky "terapie přijetí a odhodlání", je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris.
Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu.
Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak:
• opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti,
• použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění,
• vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti,
• jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.
| Hmotnost | 424 g |
|---|---|
| Rozměry | 200 × 141 × 20 mm |
| Typ, vazba | Knihy – paperback |
| Počet stran | 288 |
| EAN | 9788076841178 |
| ISBN | 978-80-7684-117-8 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2022-12-12 |
| Vydání | 1. |
