Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky
Hillary Arrieta
Mladá fronta
299 Kč
Skladem
Ulevuje od bolesti hlavy – tiší migrény – pomáhá proti nespavosti – snižuje stres – uvolňuje svalové napětí – poskytuje okamžitou úlevu pro ramena a šíji
Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý.
| Typ, vazba | měkké desky z kartonu |
|---|---|
| Počet stran | 128 |
| Rozměry | 160 x 210 mm |
| Hmotnost | 0.323 kg |
| EAN | 9788020457370 |
| ISBN | 978-80-204-5737-0 |
| Jazyk | čeština |
| Datum uvedení | 2021-10-21 |
| Vydání | |
| Původní název | Press Here! Indian Head Massage |
