Čas zpomalit
Tereza Škorupová
Pointa
399 Kč
Skladem
Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven.
Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“. I v tom vám tato kniha může pomoct.
| Typ, vazba | brožovaná lepená |
|---|---|
| Počet stran | 288 |
| Rozměry | 145 x 205 mm |
| Hmotnost | 0.399 kg |
| EAN | 9788076509269 |
| ISBN | 978-80-7650-926-9 |
| Jazyk | čeština |
| Datum uvedení | 2023-07-17 |
| Vydání |
