Dieta last minute – Bleskové hubnutí
Nico Staniczok
Vašut
199 Kč
Skladem
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvě…
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!
| Hmotnost | 168 g |
|---|---|
| Rozměry | 201 × 151 × 7 mm |
| Typ, vazba | Knihy – paperback |
| Počet stran | 62 |
| EAN | 9788075413703 |
| ISBN | 978-80-7541-370-3 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2024-04-02 |
| Vydání | 1. |
