Fascinující jóga
Nikol Maio
CPRESS
349 Kč
Skladem
Funkční cvičení pro život bez bolesti. Pro muže i ženy, kteří chtějí více porozumět svému tělu.
Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.
| Typ, vazba | brožovaná lepená |
|---|---|
| Počet stran | 184 |
| Rozměry | 160 x 230 mm |
| Hmotnost | 0.36 kg |
| EAN | 9788026447863 |
| ISBN | 978-80-264-4786-3 |
| Jazyk | čeština |
| Datum uvedení | 2023-06-08 |
| Vydání |
