Jak vnímat stres – Průvodce pro vnitřní pohodu
Dutková Andrea
Grada
149 Kč
Skladem
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco …
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
| Hmotnost | 188 g |
|---|---|
| Rozměry | 207 × 139 × 10 mm |
| Typ, vazba | Knihy – vázané |
| Počet stran | 146 |
| EAN | 9788027125685 |
| ISBN | 978-80-271-2568-5 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2023-02-13 |
| Vydání | 1. |
