Klidně a pozorně jako žabka
Eline Snelová
nastole
299 Kč
Skladem
Technika mindfulness nyní nově i pro děti!
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA?
Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy jsou audionahrávky cvičení ve formátu MP3.
| Typ, vazba | brožovaná lepená |
|---|---|
| Počet stran | 112 |
| Rozměry | 145 x 180 mm |
| Hmotnost | 0.145 kg |
| EAN | 9788074484414 |
| ISBN | 978-80-7448-441-4 |
| Jazyk | čeština |
| Datum uvedení | 2025-08-28 |
| Vydání | |
| Původní název | Sitting still like a frog |
