Kompenzační cvičení
Marta Bursová
Grada
249 Kč
Skladem
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, pro…
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
| Hmotnost | 340 g |
|---|---|
| Rozměry | 240 × 144 × 14 mm |
| Typ, vazba | Knihy – paperback |
| Počet stran | 196 |
| EAN | 9788024709482 |
| ISBN | 978-80-247-0948-2 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2005-08-23 |
| Vydání | 1. |
