Představte si, že dokola objíždíte přeplněné parkoviště a ve chvíli, kdy spatříte volné místo, jiný řidič zrychlí a vjede vám tam. Jednoduše se rozzuříte. A teď si představte, že místo řidiče vám tam vpochoduje kráva a uvelebí se. Vztek přejde v údiv. Co se změnilo? Vy – váš pohled na věc.
Autoři předkládají interaktivní knihu, ve které používají základní buddhistické principy tak, aby je pochopili i "nebuddhisté" a dokázali je převést do praxe.
Krok za krokem nás učí změnit úhel pohledu, přetavit vztek v našem životě v pozitivní emoce, učí nás rozpoznat jeho spouštěcí momenty a změnit to, co po nich následuje, učí nás smát se sami sobě a uvědomit si, že nezáleží na tom, kdo nám zabral naše místo na parkování – nakonec jsme to my sami, kdo může za to, že se rozzlobíme.
| Typ, vazba | BA |
|---|---|
| Počet stran | 160 |
| EAN | 9788025704806 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 20111024 |
