Přerušovaný půst pro delší život – Veganská strava, štíhlá postava a zdraví
Brachtová Petra
Fontána
438 Kč
Skladem
VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTAPřerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy,…
VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTAPřerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht.Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.
| Hmotnost | 394 g |
|---|---|
| Rozměry | 219 × 165 × 13 mm |
| Typ, vazba | Knihy – paperback |
| Počet stran | 144 |
| EAN | 9788076511262 |
| ISBN | 978-80-7651-126-2 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2022-08-12 |
| Vydání | 1. |
