Přirozené způsoby zvládání stresu
Nešpor Karel
RAABE
469 Kč
Skladem
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvo…
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
| Hmotnost | 200 g |
|---|---|
| Rozměry | 210 × 148 × 11 mm |
| Typ, vazba | Knihy – paperback |
| Počet stran | 144 |
| EAN | 9788074964435 |
| ISBN | 978-80-7496-443-5 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2019-10-17 |
| Vydání | 1. |
