Začni teď! Průvodce otužováním – audioknihovna
Bílek Petr
Vencl David
Vencl David|Bílek Petr
Témbr
299 Kč
Skladem
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize,…
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Interpret: Kryštof Rímský
Režie: Vít Malota
Délka nahrávky: 6 h 09 min.
1 MP 3 CD
| Hmotnost | 48 g |
|---|---|
| Rozměry | 142 × 134 × 8 mm |
| Typ, vazba | Audioknihy na CD mp3 |
| Počet stran | 0 |
| EAN | 8596434013867 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2022-08-31 |
| Vydání | 1. |
