Atletika – Vrh a hody
kolektiv autorů
Universum
599 Kč
Skladem (dostupné na objednávku)
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a…
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na vrhačské disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá jednotlivými složkami výkonu. Následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje fáze atletického tréninku ve čtyřech vrhačských disciplínách – vrhu koulí, hodu diskem, hodu oštěpem a hodu kladivem – a doplňuje je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku – kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány.
| Hmotnost | 942 g |
|---|---|
| Rozměry | 248 × 176 × 22 mm |
| Typ, vazba | Knihy – vázané |
| Počet stran | 288 |
| EAN | 9788028410315 |
| ISBN | 978-80-284-1031-5 |
| Jazyk | česky |
| Datum uvedení | 2025-08-27 |
| Vydání | 1. |
