Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby – tato kniha však nabízí cestu ven. Přehledně popisuje nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a přináší jednoduchá, ale účinná cvičení na uvolnění i aktivaci těla.
| Typ, vazba | brožovaná lepená s chlopněmi |
|---|---|
| Počet stran | 168 |
| Rozměry | 160 x 205 mm |
| Hmotnost | 0.323 kg |
| EAN | 9788074484698 |
| ISBN | 978-80-7448-469-8 |
| Jazyk | čeština |
| Datum uvedení | 2025-09-25 |
| Vydání |
