Jedinečná metoda obličejové jógy certifikované koučky Renée Isermann vám umožní v pouhých několika krocích přirozeně redukovat stopy stárnutí s okamžitým i dlouhodobým účinkem. Jednotlivé cviky jsou doplněny názornými fotografiemi a užitečnými tipy, jak pracovat s dechem a psychikou. Cvičení není časově náročné a můžete se mu věnovat kdykoli, třeba cestou do práce, při úklidu nebo i při sledování televize. Díky této knize dáte sbohem známkám stárnutí a vychutnáte si svůj nový a svěží vzhled.
| Typ, vazba | brožovaná |
|---|---|
| Počet stran | 152 |
| Rozměry | 151x215x10 |
| Hmotnost | 0.000 |
| EAN | 9788076339606 |
| ISBN | 978-80-7633-960-6 |
